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広さ21ha、開放的な雰囲気の沼の原湿原はまさに花と野鳥の宝庫。
4月下旬の雪消えの頃から夏の終わりまで、さまざまな湿原植物が咲き、目を楽しませてくれる。特に5月のミズバショウとリュウキンカ、そして残雪の競演は見事。駐車場からのアクセスも容易で、また一部木道が敷かれている湿原内は平坦なので、気軽に散策を楽しむことができる。
モデルコースとして、湿原の最奥まで行き、ぐるりと一周するロングコース（2.8km、約1時間半）と、ショートコース（1.6km、約50分）が設定されている。
【主な花の見頃】ミズバショウ（4月下旬～5月下旬）／リュウキンカ（4月下旬～5月下旬）／ミツガシワ（5月下旬～6月中旬）／カキツバタ（6月上旬～7月上旬）／シラヒゲソウ（8月上旬～9月中旬）

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